Súrefnismeðferð með háþrýstingi er meðferðaraðferð sem felur í sér að anda að sér hreinu súrefni í þrýstihólf
Það hefur lengi verið sérstaklega notað til að meðhöndla fjölda sjúkdóma eins og þunglyndisveiki, kolmónoxíðeitrun og sár sem ekki gróa.
Á undanförnum árum hefur það smám saman verið notað af atvinnuíþróttamönnum og venjulegu fólki í öðrum tilgangi eins og að bæta íþróttaárangur, draga úr streitu og aðstoða við svefn og lengja líf.
Justin Bieber notar það til að meðhöndla svefnleysi og létta þunglyndi. Lebron James notar það til að auka vöðvavirkni. Victoria's Secret ofurfyrirsætan Kendall notar það til að laga líkamlegt ástand sitt fyrir tískupallinn
Helstu íþróttamenn, þar á meðal Tom Brady, bakvörður í bandarísku fótboltadeildinni, NBA-stjarnan LeBron James og blönduðu bardagaíþróttakappinn Georges St-Pierre, hafa allir lýst því yfir opinberlega að súrefnismeðferð með háþrýstingi hafi bætt heildarframmistöðu þeirra í íþróttum.
Hvað nákvæmlega gerir súrefnismeðferð með háþrýstingi sérstaka og hvaða vísindalegur grundvöllur er fyrir virkni hennar?
Í dag skulum við einbeita okkur að súrefnishólfinu með háþrýstingi
Að sameina vísindi, tækni, líffræði (mannleg lífeðlisfræði) og næringu o.s.frv., til að stuðla sameiginlega að því að hámarka ástand mannslíkamans
Í meginatriðum, rétt eins og tölvuþrjótar brjótast inn í tölvur, nota lífhakkarar einnig vísindi til að bæta heilsu manna
Þetta snýst ekki um að gjörbreyta lífi þínu í 360 gráður, heldur um að ná 20% uppfærslu fyrir líkamann og ná um 80% betri árangri
Hvað skilvirkni varðar er súrefnismeðferð með háþrýstingi hluti af þessum 20%
Súrefnismeðferð með háþrýstingi (HBOT) er læknismeðferð sem má rekja aftur til 1600.
Árið 1921 byggðu Bandaríkin stór súrefnishólf með háþrýstingi og beittu þeim á læknissviði til að meðhöndla alvarlega sjúklinga með faraldurssjúkdóma.
Á fimmta áratugnum notuðu læknar fyrst HBOT í hjarta- og lungnaaðgerðum og tóku það smám saman upp til að meðhöndla kolmónoxíðeitrun á sjötta áratugnum.
Hingað til hafa meira en 10.000 klínískar rannsóknir og dæmisögur staðfest heilsufarslegan ávinning af súrefnismeðferð með háþrýstingi.
Í einföldu máli: Það er að anda að sér súrefni með mikilli-styrk í gegnum grímu í þrýstingsumhverfi háþrýstings súrefnishólfs, auka súrefnisinnihald líkamans, stuðla að áhrifaríkri upplausn súrefnis í mannslíkamann og mynda síðan jákvæð viðbrögð, sem eykur sjálfslækningargetu líkamans.
Súrefnishólf með háþrýstingi getur skapað háþrýstingsumhverfi með því að auka þrýsting.
Rétt eins og við fylgjumst venjulega með þegar við drekkjum kók: þegar þrýstingurinn hækkar minnkar stærð súrefnissameinda, svo meira súrefni getur leyst hratt upp í blóði og öðrum líkamsvefjum.
Háþrýstisúrefnishólf margfalda súrefnisframboð um allan líkamann og hjálpa súrefni að ná til bólgna vefja. Þessi ó-ífarandi slökunarmeðferð er einnig tiltölulega örugg og áreiðanleg leið til að auka súrefnisinnihald í öllum líffærum mannslíkamans
Undir tvíþættum áhrifum hás-súrefnis og háþrýstings mun mannslíkaminn sýna röð jákvæðra viðbragða.
Léttir streitu og svefnhjálp - Dregur úr kvíða. Dópamín gerir fólk hamingjusamt. Undir áhrifum súrefnishólfs með háþrýstingi getur mannslíkaminn náð mikilli súrefnismettun í blóði, sem hjálpar til við að örva seytingu dópamíns
Við háþrýstingsaðstæður minnkar stærð súrefnissameinda og magn súrefnis sem er uppleyst í blóðinu eykst, sem leiðir til aukningar á súrefnismettun í blóði. Nægilegt súrefni getur haft þau áhrif að efla svefn og róa hugann.
Bæta ástand húðarinnar - Stuðla að kollagenendurnýjun
HBOT getur stuðlað að myndun nýs kollagens (bandvefs) og nýrra húðfrumna, auk útfellingar ýmissa litarefna og melaníns, sem getur leitt til daufrar og gljáalausrar húðar. Innöndun súrefnis í gegnum súrefnishólf með háþrýstingi getur haldið líkamanum í tiltölulega nægu súrefnisbirgðastöðu. Nægilegt súrefnisframboð getur aukið loftháð efnaskiptavirkni frumna líkamans og stuðlað að efnaskiptum líkamans.
Meðan á þessu ferli stendur mun endurnýjunarhraði vefjaefna eins og kollagens einnig aukast. Aukningin á kollageni getur í raun aukið mýkt húðarinnar.
Auk þess getur súrefnismeðferð með háþrýstingi flýtt fyrir blóðflæði og stuðlað að örhringrás í líkamanum og þar með flýtt fyrir útskilnaði ýmissa skaðlegra efna eins og úrgangsgas, litarefna og eiturefna úr líkamanum og þannig náð betri fegurðaráhrifum.
Fitu-brennsla og þyngdartap - Brenndu 400 til 600 hitaeiningum í hvert skipti
Fitubrennsla: 1. Súrefni fer inn í blóðrásina og hvarfast við fitusameindir (samsett úr kolefnis-, vetnis- og súrefnissameindum). 2. Meira súrefni breytir fitu í koltvísýring og vatn. 3. Fita skilst út úr líkamanum
Flýttu efnaskiptum og aukið insúlínnæmi. 1. Styrkja líkamsvöðva. 2. Draga úr bólgum í líkamanum. 3. Stjórna blóðsykri í lifur
Auk ofangreindra-áhrifa getur súrefnismeðferð með háþrýstingi einnig dregið úr bólgum og linað sársauka, endurheimt vöðvavirkni, aukið líkamlega orku og svo framvegis...
Þetta er leynivopn fyrir Victoria's Secret fyrirsætur fyrir tískupallinn, öflugt tæki fyrir NBA leikmenn til að endurheimta líkama sinn eftir leiki og ómissandi tæki fyrir venjulegt fólk til að halda sínu besta ástandi